到了卡加立(AB省/亞伯達省)，時差與溫哥華一個小時，說實在的被時差搞得頭很昏，不小心失算趕不上shuttle bus又要再枯等一小時，幸好只是一個小時。找了個最偏遠最安靜的地方坐下，吃著國內線班機上發的Energy Bar 難吃的要命，咬了一口就決定丟掉。旁邊坐了一位男士手上抓了一把花束，看來應該是在等他的情人吧！
出境處人潮一陣一陣，看著這位男士站站坐坐，瞧他坐立難安的樣子，肯定是讓他魂牽夢縈的對象，害我也跟著他一起緊張，除了緊張我還外加一項，就是對抗飛機腿超想闔上的雙眼。 終於穿著一身辦公室高層利落套裝的女生出現了，男子趕緊上前不熟練的獻上花束，而女生超酷的模樣著實讓我捏了一把冷汗，看著他們深情擁抱相吻，真是幸福美好呀！
坐上接駁巴士(CAD 60)，將近兩個小時的路程從卡加立機場往西抵達班芙(Banff)，上升了1600公尺帶去的零食都脹得不能再大了，也好，這樣就知道該先吃哪一包了。在班芙，開始的幾天還沒適應時差，睡覺之外花了一點時間適應環境，這裡空氣很乾我的鼻子總是流鼻血；這裡的陽光很大在吳哥窟奏效的安耐曬，在這邊卻發揮不了作用；這裡的溫差很大，白天26度夜裡僅有零度；這裡的風很大，我的臉過敏成了大花臉，老像日本小孩的蘋果臉久久退不去。
我雖然知道大致的行程會在美加邊界上從西往東走，但每個點上要去哪觀光倒是沒太多想法，雖然行前做了些功課，但正如我先前提到的，很多事情並非都能按照計畫般執行，尤其買的一本旅遊書已算是能找到最容易入眼的一本，可以提供大方向的旅程但難免錯漏，最快的方法還是在城鎮裡的旅客服務中心(Information Center)稍微了解一下周邊景點，只不過多花點時間臨場安排行程，但相對的收獲也是最多的，自己體驗自己組織自己的行程，不會再被旅行社牽著走想待的不能久待，不想去的卻抽不了身。
按這次經驗一個人的旅行最好能找同好，兩個人一起行動除了有人商量之外，經濟上考量多能有較好的行程住宿價錢，尤其過夜，若一個人一間房肯定難找室友之餘，肯定多花了銀兩在住宿上，或是得往下調整住宿期待，享受在青年旅舍與萍水相逢的遊人分享旅遊心情。在班芙遇到西班牙來的 Stefi 就跟我分享了同寢的荷蘭女孩勁爆發言，以及北京姐妹花打呼磨牙的折磨，但這不也是旅程中很好的花絮，雖然當時煎熬但在之後的人生裡也的確值得拿出來說嘴。
旅程中到現在很多關心的朋友常問：這趟旅程你都在做什麼？現在回想起來，比照Eat, Pray and Love 我的旅程掐頭去尾也能分成三個段，第一段在班芙盡情從事各種戶外運動，把腦中與身體裡老廢負面的能量，藉由戶外活動發洩殆盡，在日照16小時的夏天裡盡情曬太陽，所以我變黑了；第二段在美國波特蘭我平靜閱讀帶去的十本書，一口氣看了好幾部日劇，聽著我新買愛的古典樂煮食想吃的食物，早上只吃兩片土司加蜂蜜，晚餐前吃些水果，定時定量節制的生活讓我變瘦了；第三段到了多倫多，我盡可能的安排旅遊，北到魁北克城南到紐約，出門前的網路爬文與行程規畫，讓我重新演練人生沒有不勞而獲的好事。
每個在旅程中幫助我的朋友，讓我得以窺探她們的生活方式，過去總在工作中咬牙忍耐的心，了解到人生與工作的常態，總是看別人的風光，沒能體會常態又怎能淹沒在五斗米中甘心呢？人生不就是求個甘心才能安心度日呢！ (4)
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